항산화음료1 루이보스차 효능으로 건강 챙기기! 자연이 주는 항산화 선물 루이보스차, 어떤 효능이 있을까? 면역력·피부·수면 건강까지 한눈에 정리루이보스차는 남아프리카 공화국에서 자생하는 식물에서 얻은 허브티로, 카페인이 없어 남녀노소 누구나 마실 수 있는 건강 차로 유명합니다. 특히 강력한 항산화 작용을 지닌 폴리페놀과 미네랄이 풍부해 피부 건강, 면역력 향상, 수면 개선 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있습니다. 이번 글에서는 루이보스차의 주요 효능과 섭취 시 유의점까지 자세히 소개합니다.항산화 성분으로 세포 손상 억제루이보스차에는 아스팔라틴, 노토파긴 같은 강력한 항산화 성분이 풍부합니다.이 성분들은 활성산소로 인한 세포 손상을 막아 노화 예방과 각종 질병 예방에도움을 줄 수 있습니다. 특히 아스팔라틴은 다른 허브티에서는 찾기 어려운루이보스 고유의 성분으로 주목받고 있.. 2025. 6. 20. 이전 1 다음
